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腰突然闪了怎么办?

女 | 49岁 2019-07-03 有1个回复

问题描述： 搬东西的时候发力不对感觉腰闪了一下,而且听到了很明显的骨头的声音,然后现在觉得腰比较疼,腰突然闪了怎么办,有什么护理的办法了

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高锡云

已帮助网友：3368 2019-07-03

腰突然闪了应该减少家务的活动尽量的卧床休息,以考虑多热敷和按摩腰部的位置,另外就是注意避免再次的反复弯腰,可以考虑局部使用些活络油或者是红花油,观察一周看看,如果是疼痛不见好转,及时就医进行检查处理

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