回答
你好，只要在生长发育期间锻炼不涉及影响到脊柱的发育以及营养充足的情况下。那么是不会影响长高的。
当然。建议还是先不要着急为好的。腹肌锻炼是不适合的。胸肌的话可以多做做卧推杠铃的。多补充优质蛋白为好。具体建议是最好有教练的一个指导。另外要长高的话注意睡眠也要充足
你好，只要在生长发育期间锻炼不涉及影响到脊柱的发育以及营养充足的情况下。那么是不会影响长高的。
当然。建议还是先不要着急为好的。腹肌锻炼是不适合的。胸肌的话可以多做做卧推杠铃的。多补充优质蛋白为好。具体建议是最好有教练的一个指导。另外要长高的话注意睡眠也要充足
