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孕吐有什么方法缓解吗?

女 | 24岁 2019-07-03 有2个回复

问题描述： 自己现在这几天刚刚出现早孕反应,而且现在感觉自己就受不了了,每天吐的出入都比较多,感觉不是特别舒服,孕吐有什么方法缓解吗?

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张慧芝

已帮助网友：4011 2019-07-03

怀孕了,后孕吐是很正常的生理现象,建议你也不要太过于担心那么自己可以在饮食方面进行调整,多吃一些清淡易消化的食物,多吃蔬菜和水果,尽量是不要吃一些生冷的食物,也要多注意休息,

罗正强

已帮助网友：4400 2019-07-03

根据您所描述的情况,您可以在饮食上进行调整,少食多餐,多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,也可以服用维生素b6片来缓解症状,建议您怀孕期间注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,按时做好孕期检查,

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