乳腺增生如何方法能完全治好?
女 | 35岁
2017-11-21
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问题描述：现在女性得了乳腺增生的这么多,有的甚至要切除乳房,我可不想自己以后也变成这样,乳腺增生可不可以预防,有什么好的办法,
回答
你好，从以下几个方面注意改善乳腺增生：1.保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好的方法。2、定期进行乳腺检查。3.生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；适当进行跑步、扩胸等运动。4.哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。
