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儿童不爱吃饭怎么改变这种坏习惯呢?

女 | 5岁 2017-11-21 有2个回复

问题描述:孩子最近吃饭很差劲,就连孩子最爱吃菜,也是吃几口就不吃了,我都怎么办了,看着孩子这段期间消瘦的样子,真是心疼,把孩子不爱吃饭的坏习惯改掉,可是怎么办好呢,

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2017-11-21

你好,因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食(这属于正常现象,家长无须过虑,只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可);家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食的坏习惯;家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2017-11-21

你好,首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.