哪些食物会造成小儿胀气呢?
女 | 8岁
2017-11-21
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问题描述：我们家孩子从小的时候就消化不好,一直不是拉肚子就是便秘,最近几天孩子的肚子又鼓鼓的,孩子又胀气了,我们给吃了一些消化药,孩子老是的肚子胀气,我们也很着急,想在生活的饮食上给他注意一下,有哪些食物会造成小儿胀气呢,
回答
你好，吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
