孩子不爱吃饭饮食要如何调理才好些?
女 | 7岁
2017-11-21
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问题描述：孩子之前吃饭都是很正常,但是最近变得不爱吃饭,做什么饭都不爱吃,已经有好几天了,也开始给孩子治疗了,想给孩子饮食调理一下,但是不知道一般如何调理才好,
回答
您好，孩子厌食挑食偏食不爱吃饭，和饮食习惯，环境因素，缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩，好动，可以影响孩子的进食情况，所以应合理教导，适度游戏，不能过分贪玩，避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱，吸引孩子的食欲，并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物，以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲，适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。
