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小孩体质虚要怎么办才好?

女 | 5岁 2017-11-21 有2个回复

问题描述：我家孩子从小就体质虚,老是生病,平时孩子就特别挑食,而且就长的比较瘦小,去医院检查检查说是体质太虚,需要加强营养,小孩体质虚要怎么办才好呢,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2017-11-21

你好，体质虚最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。

张月玲

已帮助网友：2082 2017-11-21

您好，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。平时多带孩子参加体育锻炼来增强体质，祝你的孩子早日康复。

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