长期失眠睡不着焦虑抑郁
女 | 22岁
2019-07-03
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问题描述： 失眠有三个月了就是没有点睡意闭着眼睛就闭一宿进入不了睡眠很难受一个礼拜能有一两宿是睡了的应该如何调理用不用去医院喝什么药治疗
回答
你长时间晚上失眠睡不着觉，已经有三个月的时间了，看起来很可能是神经衰弱的症状。这和你长时间的焦虑抑郁关系很大。
你这种由于焦虑抑郁所引起的引起的失眠是需要吃些药物调整的，并注意积极缓解紧张焦虑状态。褪黑素、谷维素、安神补脑液都是比较常用的促进睡眠的药。另外每天要坚持运动，睡前让自己热水泡脚，做脚部按摩进行放松。
失眠已经有三个月了，长时间焦虑抑郁，闭上眼睛睡不着，能够一夜睡不着。看起来失眠是很严重的，主要是和焦虑有关。
你这种情况是需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗的。如果不去医院的话，可以去药店买些中成药治疗。疏肝解郁丸、谷维素、维生素b1都是比较好的缓解焦虑抑郁，促进睡眠的药。另外注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
以上是对“长期失眠睡不着焦虑抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况很严重，需要去医院医生开药调理下了！可以喝点安神补脑液，神经有些衰弱！一定要全身心放轻松！
失眠是由于神经衰弱，精神焦虑导致紧张，需要全身心放轻松，睡前可以让家人帮忙按摩全身，可以泡泡脚，听听轻音乐入眠！
