问题描述：有差不多一个礼拜没有大便了,但是这次大便的时候有点出血的情况,所以长期便秘引起的便血要怎么办?
廖元兴
已帮助网友：1818 2017-11-22
你好，饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠
王志强
已帮助网友：3053 2017-11-22
你好，饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.每天定时大便,时间不超过3分钟.
