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上背痛脊椎痛怎么缓解?

女 | 30岁 2019-07-04 有2个回复

问题描述： 我这短时间也不知道是怎么了,总是后背疼,颈椎也疼,最近单位总是加班,可能是做的时间太长了,上背痛脊椎痛怎么缓解?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2019-07-04

上背痛脊椎痛时可以用理疗、热敷,也可以吃消炎镇痛药,甚至针灸、平补,也可以解决,背痛和脊椎疼是一种慢性劳损引起的,所谓慢性劳损就是反复的在不良的姿势下,慢性作用累积造成某部位的不舒服,最常见的就是引起无菌性的炎症,造成疼痛,

张月玲

已帮助网友：2082 2019-07-04

根据你的简单描述,你的这种情况考虑是脊柱部肌肉劳损引起的可能性大,建议你可以做个脊柱核磁共振检查,建议你可能行局部理疗按摩治疗其实还是需要加强休息,避免长时间来了搬重物或者弯腰劳累,多运动,游泳,打羽毛球,比较好的项目,

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