强迫症想什么方法方法能彻底根治?
女 | 9岁
2017-11-22
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问题描述：每天都爱想不该想的事,有时候想得很厉害无法控制,无法工作,无法集中做事情,人也变得很迷瞪..一天内也有几小时不那么想的.还可以控制住.应该是吃过午饭后.到了晚饭后还是想得无法工作.是什么病啊?
回答
心理治疗强迫症最有效的方法，当属目前国际上最先进的正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。
