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孩子的体质差应该如何调理?

女 | 8岁 2017-11-22 有2个回复

问题描述:我家孩子从小目前身体一直就不好,有体质差的现象,现在孩子也是老是的难受,孩子和同龄的孩子相比要明显的瘦小很多,最主要担心的就是怕这样会影响了孩子的生长发育了,

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2017-11-22

你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,多注意保暖,孩子大了,可以让孩子适当的进行活动一下。不要因为孩子体质虚弱就不出门,多活动可以强身健体。另外,注意保暖,多吃水果和蔬菜。还要和一定量的水。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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王涛

已帮助网友:4421 2017-11-22

你好,小儿体质差要进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,衣服也不要穿得太多,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。