强迫症应该怎么样可以彻底治愈?
女 | 12岁
2017-11-22
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问题描述：儿子有轻微的精神强迫症,没做一件事情都必须要求做到最完美,而且还会重复相同的动作很多次,儿子现在还这么小,我担心不尽早治疗会加重病情,到时候治疗起来就会很麻烦,
回答
你好，其实没有想象的严重，首先必须接纳自己，不管是正面的自己还是负面的自己，都要心平气和地接纳；认识自我，接纳自我，开放自我。要立刻行动，不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
