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小腿抽筋过后疼怎么办?

女 | 50岁 2019-07-04 有1个回复

问题描述： 我娘亲睡觉的时候骤然脚痉挛抽搐很厉害,连站起来都需要人扶着,我看她小腿的筋都缩成一团了,小腿痉挛抽搐过后疼怎么办?

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廖元兴

已帮助网友：1818 2019-07-04

腿痉挛抽搐后疼痛可以尝试按摩法,用双手交替顺静脉的走向,由下至上轮流按摩腿肚肌肉,也可以把小腿肌肉放在手掌中轻轻滚动摇晃,或从侧面轻拍肌肉,以此使腿肚肌肉放松,并恢复正常的血液循环,如果上述方法未能完全解除症状,可改用热毛巾热水袋敷于腿肚处,热敷法能有效促进肌肉的血液循环,

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