如何给体质弱的孩子补充营养?
女 | 3岁
2017-11-22
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问题描述：孩子体质弱,身体素质一直不是很好,因为体质弱所以也总生病,孩子生病的时候精神萎靡不振,食欲也不佳,饭吃的少,营养更加跟不上,发育不好,导致恶性循环,想要给孩子补充营养,
回答
你好，建议给孩子吃菌菇类食物，菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力，可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。如银耳内含17种之多的氨基酸、钙和维生素等微量元素，从而起到很好的滋阴润肺、生津养胃的作用；又如香菇、蘑菇等，大多含有多糖类化合物，多食用此类食品可促进肠道益生菌的生长，有效地预防肠道疾病
