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轻微肩袖损伤怎么治疗?
女 | 26岁
2019-07-04
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问题描述: 我前天和朋友夜跑的时候不慎摔倒了,当时肩膀有点疼,但是可以忍受,第二天早上起来的时候,肩膀疼的不能动,去医院检查的时候,检查说是轻微肩袖损伤,轻微肩袖损伤应该怎么治疗?
回答
轻微的肩袖损伤可以使用一些相关的外部涂抹的药膏,疼痛比较严重时,可以口服一些消炎止疼的药物,治疗期间多吃一些有助于活血化瘀的食物但也要保持营养的均衡,做一些适当的肩部锻炼,注意保暖,肩部不要受凉,