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眼袋黑眼圈什么原因儿?

女 | 16岁 2019-07-04 有1个回复

问题描述： 才16岁,眼袋黑眼圈特别严重,时常用同学问我晚上是不是又熬夜打游戏了,真的很尴尬,每天晚上大概是一点左右就睡了,也不熬夜,眼袋黑眼圈是什么原因?

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高锡云

已帮助网友：3368 2019-07-04

中医理论认为大部分眼袋黑眼圈的发生与肝肾腰处不舒服、肾弱虚有关,现代研究也证实黑眼圈是由于时常熬夜,情绪不稳定等导致的,第一点是保证睡眠时间需要充足,改正不好的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E,

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