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一般药物减肥不会反弹?

女 | 23岁 2017-11-22 有2个回复

问题描述：我身高155cm体重60公斤我这样的胖子真的是有苦说不出来,路走多了也很累,还有穿衣服也是问题,穿什么都难看,羡慕那些苗条的,用减肥药减肥,但是担心反弹,反弹了我怕体重飚上去,那怎么办,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2017-11-22

你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水

高锡云

已帮助网友：3368 2017-11-22

你好，如果不通过运动减肥，几乎所有方法都会反弹的，效果越明显，反弹越厉害。我们一般都建议健康减肥的。就是通过控制饮食和有氧运动来实现。药物的方法只不过是辅助而已。

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