回答
你好,,你属于青春期的一个变化,好多人都有,不要紧张
建议你给自己定一个目标,朝着目标努力向前就可以,不要在意结局,适当锻炼,多读书,多和人交流
以上是对“情绪过于波动容易低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!据你的描述分析,目前你情绪不稳定,易哭易低落,有可能是与过度劳累熬夜有关引起的植物神经功能紊乱,迷走神经兴奋造成的临床症状,建议注意休息,放松心情,保持乐观平稳心态,自我调节情绪,可以口服营养神经药物甲钴胺及维生素B族,谷维素,吃饭以富含维生素蔬菜水果,与朋友交流交流,适当外出活动活动,转移注意力,保持良好作息习惯,慢慢就好了,必要时到医院内科就诊看看。