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强迫症怎么样方法能完全治好?

女 | 26岁 2017-11-22 有2个回复

问题描述:我感觉自己强迫症很严重,因为我出门的时候就怀疑门忘记关了,下班的时候经常觉得我还没刷卡我该怎么办啊?

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2017-11-22

你好,这个情况基本是可以治愈的,强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作.患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的。如果想彻底治疗治愈强迫症,就必须解决引起强迫症的真正原因,就是要去解决求助者的过分压抑、要强、敏感、在乎别人的看法、完美、不自信。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2017-11-22

你好,心理问题人人有只是会在不同的时期,因为遇到不同的问题,会有不同程度的反应,而你的问题是存在一定的强迫行为的症状反应的。针对你的问题的治疗和调节,建议你可以在锁好门后,在手机里注明一下,已经锁好门,下班打卡后也如此注明一下,坚持一段时间,这种症状会逐渐得到缓解的。