老是失眠平时应该注意什么?
女 | 21岁
2017-11-22
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问题描述：最近老是感觉清醒的不行,五十十二点以后还是睡不着,去了医院检查,检查说就是失眠,向了解一下平时的注意事项,
回答
失眠这些心理神经方面的疾病，药物推荐采用文拉法辛或多虑平等，但几乎没有什么药物能根除。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。p6
以上是对“我想知道经常失眠平时应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，分析，生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。目前长用疗法有：西医疗法，物理疗法，中医脑平衡结合疗法。选择适合自己的疗法，对症下药。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
