您的位置： 99健康问问 >内科 >神经内科 >大脑神经衰弱如何调理?

大脑神经衰弱如何调理?

女 | 41岁 2019-07-05 有1个回复

问题描述：最近一直晚上躺在床上2-3个小时以后才能入睡,每天睡眠时间在4-5小时,第二天感觉注意力不集中,难入睡,睡眠质量差,有点累头就会疼,感觉我像是患上了神经衰弱了,大脑神经衰弱如何调理?

我也要咨询

黄文飞

已帮助网友：3034 2019-07-05

由于神经细胞容易过度的兴奋,会导致病者常常感觉到精神不足,不能用脑,或脑力迟钝等,建议去专业正规的医院进行检查和治疗,要多喝一些牛奶,特别是在每天晚上睡觉之前,要喝上一杯温牛奶,因为牛奶中有促进催眠的物质,可以让有病的人感到整个身躯特别舒缓,有助于解除疲惫不堪,很快地入睡,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。