孩子体质差怎么补充营养?
女 | 3岁
2017-11-22
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问题描述：孩子体质差,哎,营养不良,孩子每次生病都不喜欢吃东西,很长时间之后才能有胃口,可能也是因为我烧的不怎么好吃,孩子不愿意吃,想要给孩子吃点有营养的,让他抵抗力提高,就不容易生病了,
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
