回答
你这种情况说明是腹部脂肪比较厚。平时运动量太少,饮食过量。这个需要多户外活动,多体育锻炼。
另外,需要节食减肥运动。节制饮食也很重要。平时注意均衡营养,规律休息,适量运动,保持心情愉快。
以上是对“肚子大,像怀孕三四个月的肚子!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,每个人的身体状况不同,小肚子的肌肉也是有所不同的,没有其他不舒服的症状吧?
现在这种情况可以做彩超检查一下,如果没有异常,平时可以做仰卧起坐,来改善腹部的肌肉,平时加强锻炼,增加身体抵抗力
你这种情况说明是腹部脂肪比较厚。平时运动量太少,饮食过量。这个需要多户外活动,多体育锻炼。
另外,需要节食减肥运动。节制饮食也很重要。平时注意均衡营养,规律休息,适量运动,保持心情愉快。
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你好,每个人的身体状况不同,小肚子的肌肉也是有所不同的,没有其他不舒服的症状吧?
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