有点产后抑郁该怎么办?
女 | 27岁
2017-11-22
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问题描述：我自从生完孩子之后,就情绪一直不对劲,对于孩子和家里人都提不起兴致,过朋友和,都说这可能是产后抑郁,那么该怎么办呢,
回答
抑郁这种心病，药物推荐尝试舒肝解郁胶囊或苯二氮卓类(安定类)药物等，但几乎没有什么药物能根除。通常建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去做个心理分析再说。j6
以上是对“我有点产后抑郁该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，满月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了
