怎么给体质差的孩子补充营养?
女 | 3岁
2017-11-22
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问题描述：我家孩子营养不良,因为我平时管他很少,都是给家人带的,孩子吃的不是很好,加上孩子天生体质差,抵抗力低下,所以总是生病,生病久了胃口自然不好,哎,营养一直没有跟上,
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细粮搭配营养最合适，三、四、五顿是指每天吃的餐数，我想重点讲七八分饱。同志们，请大家无论如何记得吃饭一定要吃七八分饱。记住这一句话就可延年益寿，这句话非常重要。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
