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得了口腔溃疡如何根治?

女 | 32岁 2017-11-22 有2个回复

问题描述：经常得口腔溃疡,因为体质就是比较容易上火的那种,加上牙齿比较补整齐,吃饭的时候常常咬破嘴巴,咬破的地方没多久就会变成溃疡,很不舒服,疼,

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张瑶

已帮助网友：4112 2017-11-22

你好，口腔溃疡一般以预防为主：1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒畅,避免焦躁情绪.3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘.

李小可

已帮助网友：1819 2017-11-22

你好，经常会长口腔溃疡的人，体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。

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