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肩胛背痛怎么缓解?

女 | 36岁 2019-07-05 有1个回复

问题描述： 最近一段时间,肩胛骨部位会出现一些剧烈的疼痛感,而且在坐下的时候,这种疼痛感会有明显的加强,所以肩胛背痛怎么缓解?

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罗正强

已帮助网友：4400 2019-07-05

肩胛背痛可以通过拔罐,针灸以及按摩等方式来进行缓解,这种情况主要是由于长时间的久坐,身体背部的肌肉出现了劳损,平时一定要注意生活习惯,避免一些熬夜以及劳累的现象出现,因为这些都是导致这种情况出现的主要诱导因素,只要注意休息,这种情况就会得到有效的恢复,

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