有抑郁症的我怎么放松啊?
女 | 19岁
2017-11-23
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问题描述：最近这段时间心情很不好,整天就呆坐在家里面,感觉生活没有意思,好多次都想过自杀,朋友让我去看,我去看了心理之后,检查说得了抑郁症,
回答
抑郁这种精神心理方面的疾病，药物可考虑圣·约翰草提取物片或五羟色胺（5-HT）等，但药物并无法根治。一般建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去做个心理分析。d0
以上是对“有抑郁症的我怎么放松啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。
