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体质弱的儿童应该注意些的什么?

女 | 4岁 2017-11-23 有2个回复

问题描述：孩子这几天特别的没精神,像感冒一样,经常说没有力气,最近不知道是怎么搞的,体质弱,经常生病,不知道这个时候,要注意一些什么才好的,

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高锡云

已帮助网友：3368 2017-11-23

你好，孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。

廖元兴

已帮助网友：1820 2017-11-23

你好，孩子体质虚容易生病是抵抗力不高，所以要做到加强孩子的身体抵抗力，首先可以从孩子的饮食入手，做好合理搭配早中晚餐，让孩子多吃富含维生素和矿物质的食物，再者就是要加强身体锻炼，多参加户外运动。这样相信孩子的体质会有一个大的改善。

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