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有痛风的病人怎么注意饮食好呢?

女 | 60岁 2017-11-23 有2个回复

问题描述:本人年轻的时候常在外打工,住的很不好,现在老了,病都来了,最近自己的腿疼的很厉害,走也走不了,家人带我去医院做了检查,检查说痛风,这个病病平时在饮食怎么注意饮食好呢,

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2017-11-23

你好,其实没有想象的严重,给予平衡饮食,适当放宽嘌呤摄入的限制,但仍禁食含嘌呤较多的食物,限量选用含嘌呤在75mg%以内的食物。限制脂肪摄入,防止过度饥饿,平时养成多饮水的习惯,少用食盐和酱油。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-11-23

你好,1.控制总热能摄入:少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。2.限制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,尽量别吃肉、禽、鱼类,豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆、豆腐、豆干等