患上小三阳后多注意什么呢?
女 | 44岁
2017-11-23
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问题描述：真不可思议自己得了小三阳了,看见油腻的饭菜就难受,肚子经常胀痛的,现在我都瘦了很多,怎么经常头晕,总是觉得皮肤变黄了,还觉得很想吐,今天肝开始痛了,
回答
你好，其实没有想象的严重，日常生活当中要注意多休息，不能过度疲劳，尤其不能熬夜,可以适当的辅以运动来增强自身的抵抗力.饮食方面要以清淡为主,少吃刺激油腻的食物,肝火旺的话在肉类摄取方面,以鸭肉和河鱼类为主.忌烟忌酒,多吃富含维生素的水果和蔬菜(维生素帮助肝脏修复的).日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
