情绪很不稳定,总是莫名的想哭
女 | 0个月
2019-07-06
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问题描述： 已经有两个月了,情绪很不稳定,总是莫名的想哭,我觉得这个世界上没有人理解我,我看不到前方的路,我觉得我身处在黑暗之中,没有点光亮,我不喜欢目前的工作,但是家人不允许我辞职,觉得公司就是一个牢笼,换一个工作,昨天的时候我就突然的很不想与人交流,我不想说话,然后妈妈就认为在耍脾气,就开始骂我,当时我觉得我死了他们都会开心,
回答
你最近两个月情绪低落，总是莫名其妙想哭。感觉自己处在黑暗当中，就像被牢笼锁住一样，又没有勇气作出决定，得不到家人的理解和支持。妈妈骂你，你感觉想死了的心都有，看起来是处于抑郁状态。
你这种情况是需要尽快调整的。建议你看心理医生，接受心理疏导。心理医生会帮你宣泄情绪，更好的分析自己的优势与不足，做出职业生涯规划，摆脱目前的困境。
看起来因为工作的事情，现在你非常烦恼。你不喜欢现在的工作，觉得工作是一个牢笼，想辞职，但是家人不允许。心情不好的时候，妈妈还认为你是耍脾气，骂你，让你很难过。
你主要是得不到理解和支持，连妈妈也不理解你。现在情绪不稳定，经常想哭，可能有些抑郁的症状。你目前的状态，自我调节看起来是很困难的。建议你看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询能帮你缓解压力，发现自己内在的力量，更好作出决定。
你好，根据你描述的以上情况来看是你的思想出现了偏差，不喜欢这份工作你可以与你的父母好好的沟通，让他们了解为什么这份工作不适合你，你可以利用自己的专业特长找到让自己喜欢的工作。从你现在的表现来看考虑是有抑郁倾向，建议及时进行心理方面的调理，或者是选择心理咨询帮助改变，防止病情严重。
以上是对“我的情绪很不稳定，总是莫名的想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况可能是有些抑郁情绪了，跟最近的经历有关系的，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，需要郑重的跟妈妈谈，如果你坚持自己的想法，家人应该会妥协的。必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
