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怎么进行缩阴运动?

女 | 23岁 2017-11-23 有2个回复

问题描述:自己的阴部在经过这么长时间结婚,之后的性生活导致自己的阴部变得很松弛,自己为了变好就想去医院进行缩阴手术,建议可以自己去运动,

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-11-23

你好,对于你说的情况考虑,缩阴患者平时饮食上要注意清淡一些,辛辣刺激性的东西不要吃。腌菜类的东西最好也不要吃。平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果。多吃一些白开水,少喝一些饮料和酒。平时也可以多多加强身体锻炼。注意保持自己的个人卫生,按照医生的要求进行用药。患者平常要注意饮食,多吃点水果素材,如火龙果,雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒,不建议长期用药物治疗。祝你身体安康,平安幸福!

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李小可

已帮助网友:1819 2017-11-23

你好,想缩阴首先平躺床上,两脚伸直合,两手平放掌心向下也伸直,然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形,你会发现,你的臀部跟大腿都夹的好紧.