孩子体质差可补些的什么才好
女 | 5岁
2017-11-23
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问题描述：儿子现在体质差了很多,而且还经常生病,让我感觉特别的担心,害怕影响到孩子生长发育,不知道这个时候,是要怎么来补充才好的,希望能给我回复一下巴,
回答
你好，这个病情并不可怕，小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
