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得抑郁症的病人在饮食中注意什么?

男 | 25岁 2017-11-23 有2个回复

问题描述：一直就性格特别的内向,有什么心事了一直就是憋在心里的,自从和青梅竹马的男朋友分手后,我就不开心的厉害了,现在我还会脑子不好用的厉害,上医院看了后,检查说抑郁症了,

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-11-23

你好，抑郁症的病人在饮食上没有特别忌讳的地方。建议还是以清淡的有营养的物质为主。可以多吃一些鱼肉等，不要吃一些刺激性的食物。

胡世春

已帮助网友：2400 2017-11-23

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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