问题描述：怎么样瘦腿?大小腿都太粗,怎么快速减
魏仲恩
已帮助网友：2477 2016-05-28
你好，根据你的描述考虑跳绳是最好的减肥运动.每天跳绳20分钟。建议放松心情，合理饮食，多食蔬菜水果，多运动，祝健康快乐！
