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女性出现月经不调如何调理呢?

女 | 30岁 2017-11-23 有2个回复

问题描述：其实我已经两个月没有来月经了,用试纸测试过了没有怀孕的迹象,可是今天早上突然感觉肚子疼痛,而且还有点月经流出来,直目前小肚子疼得不行,总是月经不调如何调理呢,

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2017-11-23

建议你平时经期注意休息，调节好情绪，注意保暖，忌食生冷辛辣，喝红糖姜水，吃点黑巧克力，用暖水袋唔唔肚子，加强饮食及锻炼增强身体素质。

汪琳琳

已帮助网友：4404 2017-11-23

你好，月经不调患者可以吃维生素，可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题,而且维生素可以提高镁的作用,改善经期疼痛问题,因此,月经不调一定要注意补充维生素，也可以多吃点水果。

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