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想减肥能不能多吃韭菜

女 | 32岁 2017-11-23 有2个回复

问题描述：身体很胖,体重超标,早就想减肥,上医院问,检查说可以做减肥手术,但我怕有危险,没有做,又不知还有什么办法,听说吃韭菜可以减肥,不知是否真的,

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吴名波

已帮助网友：3632 2017-11-23

大豆及豆制品：大豆和豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，而且也是肥胖者减肥佳品。

王涛

已帮助网友：4421 2017-11-23

你好，可以吃韭菜，能减肥的。韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

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