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怀孕后要如何调理?

女 | 30岁 2017-11-23 有2个回复

问题描述:我结婚倒是挺早的就是一直不想要孩子后来想要又怀不上,现在是终于有了,不光是我自己家里人也是百般的呵护,我自己还真是有点不适应,不过我自己也是很担心害怕就这么一个在有什么病,

回答

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2017-11-23

你好,请不要过分担心,你刚刚怀孕建议你去做个产前检查,也就是存个健康档案,以后定期去产检,随时关注宝宝健康。平时注意不要受凉感冒,特别是前三个月,感冒后不要胡乱吃药,最好去医院让医生开药。平时上网最好带个隔离辐射的围腰。饮食方面要荤素合理,注意早期补充叶酸,钙片,维生素等。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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戴以萱

已帮助网友:4522 2017-11-23

你好,为了胎宝能发育的更聪明,孕妈从计划怀孕时就应开始每天补充叶酸直至整个孕期。在孕早期,孕妈咪可以多使用富含叶酸的食物,比如:动物的肝脏、肾脏、鸡蛋、豆类、菠菜等绿叶蔬菜等等。小编在此建议下,动物的肝脏富含维生素A,摄入过多可能会对胎宝不利,因此孕妈咪摄入不宜过量,每次25-50克最好。