问题描述： 每天跑步不到十分钟就感觉小腿肌肉特别酸痛,之前没有过就是最近几天才开始
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-07-07
这个跑步后的肌肉酸痛，一般情况↓下是因为活动后肌肉乳酸多，这个情况一般是活动量大引起，我建议你可以局部热敷理疗看看情况有没有改善，局部可以按摩看看，还有如果症状改善不明显可以考虑局部做个彩超看看
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-07-07
根据你病情的描述，考虑是运动后出现在的小腿酸痛，因为你跑步?时间长了肌肉会出现无氧酵解，乳酸形成刺激血管就会酸痛，建议你运动完循序渐进，不要一次运动特别长时间，过两天乳酸代谢完了你就好了
