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更年期综合征该要如何办?

女 | 46岁 2017-11-23 有2个回复

问题描述：头晕,心悸,脾气大,爱发火,情绪不稳定,记忆力下降,去医院做了检查,确诊是患了更年期综合征,现在该要如何办呢?

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2017-11-23

你好：建议你可以口服：谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的，他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2017-11-23

一般情况下可以提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力，要自我调节情绪，保持健康的心理状态。合理营养，养成良好的饮食习惯。积极参加体育锻炼，增强体质，维持和谐的性生活。

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