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肌肉拉伤酸痛怎么办?

女 | 40岁 2019-07-08 有2个回复

问题描述： 昨天因为单位里边有活动,后来做了一些体育运动,导致了肌肉拉伤的现象出现现在腿部肌肉酸痛,该怎么办,所以肌肉拉伤酸痛该怎么办呢?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2019-07-08

这种情况是由于患者经常不活动所造成的肌肉拉伤的现象,应该及时的进行处理,可以在患处涂抹一些缓解疼痛的药膏或者是云南白药喷雾剂,也酸痛的现象,平时可以多给拉伤部位做一些按摩,也可以用热敷的方式来缓解,

高锡云

已帮助网友：3368 2019-07-08

对于肌肉拉伤出现疼痛,我认为主要的还是要严格的注意休息保护,因为活动太多会加重损伤,不利于损伤修复,伤后48小时可以用热水袋热敷一下,一天两次,每次半小时以上,如果对膏药不过敏,可以外用活血化瘀的膏药,一般保护十天左右,慢慢就会好起来的,

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