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坐月子为什么不能吃山药?

女 | 27岁 2019-07-08 有1个回复

问题描述：在孕后期的时候就出现了严重便秘的情况,因为不适合吃药,所以平时就多吃一些山药或者是香蕉,现在已经生产三天了,但是朋友告诉我说坐月子不能吃山药,坐月子为什么不能吃山药呢?

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邱悦婷

已帮助网友：2312 2019-07-08

坐月子期间是可以吃山药的,但是不建议多吃,因为山药膳食纤维比较多,吃得过多的话会有腹胀腹痛的情况,适当的少吃一些还是对产妇有好处的,因为山药具有健脾温胃的效果,对于产妇来说不仅可以促进食欲,还帮助肠道蠕动,缓解便秘,但是如果产妇的大便属于燥结的症状,就不适合吃山药了,有可能会加重这种情况,

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