问题描述： 打篮球左脚崴了两个月,现在还是左右扭动还是有点痛,蹲下也有点痛,现在也不敢剧烈运动,该怎么办
吴名波
已帮助网友：3632 2019-07-08
你好！根据你所病情描述，不排除脚踝关节软组织损伤及周围韧带肌肉的拉伤还没有完全康复。建议继续治疗。所以要注意休息，避免剧烈活动，同时每天坚持使用温热水泡脚，促进踝关节周围的血液循环，缓解疼痛、还可以外用云南白药气雾剂或扶他林软膏、注意保暖。避免着凉。
胡世春
已帮助网友：2400 2019-07-08
从你的描述来说，考虑踝关节韧带肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
