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身高方面的打问题

女 | 19岁 2017-11-24 有3个回复

问题描述:今年十八岁,身高一直在一米五四这个阶段,一个有没有长高的方法

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2017-11-24

一般而言,现在已经是接近骨骺线闭合,不过男性比较慢,所以还是可以增高,只是空间比较小的
建议是可以到正规医院查一下骨片,确定是不是有异常的
以上是对“我想咨询一下身高方面的打问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2017-11-24

你好,根据你的情况,最好多做运动,饮食均衡,一般还是可以长高的。
建议注意饮食,忌腥辣凉等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油腻食物,多食易消化食物,多喝水,避免过度劳累!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2017-11-24

加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。