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预防脑梗吃什么食物好?

女 | 35岁 2019-07-08 有1个回复

问题描述： 觉得目前的脑梗的人越来越多了,而且现在发现我对门的一个人,他现在也得了脑梗,所以挺担心自己会得脑梗,预防脑梗吃什么食物好呢?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2019-07-08

脑梗死患者的日常饮食应限制摄入富含脂肪和胆固醇的食物,如蛋黄、黄油、动物大脑和内脏以及各种精美的蛋糕和糖,日常饮食应选择低脂食品,如动物油、酸奶、豆类、蛋清、适量瘦肉、禽类、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入量,如蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、芥末、木耳等,通常我们应该少吃盐,适度饮酒,少喝含糖饮料,

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