问题描述：蜂蜜水应该晚上喝还是早上喝,什么时间喝对肠胃好可以润肠通便…………
符卫锋
已帮助网友：1821 2017-11-24
蜂蜜水在一天中任何时间喝都是可以的，早晨空腹的时候饮一杯蜂蜜水能够补充人体夜间流失的水分，还能够润肠道，帮助宿便的排出。晚上喝蜂蜜水最好在睡前的一段时间喝，睡前喝一杯蜂蜜水下去会增加夜间上厕所的次数，影响睡眠质量。
