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糖尿病的饮食得注意什么?

女 | 33岁 2017-11-25 有2个回复

问题描述:一个糖尿病,我知道这个病与饮食密切相关,我平时总是觉得肚子饿,口渴,但是我又有很多的吃的不敢吃,害怕乱吃让病更加严重,哎,真是个头疼的病,

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2017-11-25

你好,这个情况根据经验不是太严重,视物模糊有可能是糖尿病的症状,建议去查眼底,糖尿病有一种并发症就是发生在眼底,可以导致视物模糊。如果患上糖尿病,一定要科学的治疗,遵守医生的指导,平时再饮食上面一定多注意,不要吃含糖量大的食物。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2017-11-25

你好,糖尿病人要多吃全麦面包、燕麦片、荞麦面等杂粮主食。吃西红柿、青菜、冬瓜、西葫芦等含糖低的蔬菜。多吃玉米、小麦、白菜、豆类制品等纤维含量高的食物,促进身体的糖代谢。多吃大蒜、鱼、香菇、芝麻等富含硒的食物,能降低血糖;多吃排骨、虾皮、牛奶、海带等钙含量高的食物,缓解糖尿病情加重。